为了配合学校身心健康教育活动,积极开展健康保健宣传,提升全院员工健康保健意识,在校关工委的积极倡导下,为营造健康、阳光的公司产品环境,我司17级各班级在2018年5月3日晚利用晚自习时间分别自习室开展了“保健宣讲班会”。
俗语说“身体是革命的本钱”,拥有良好的身体素质,才能全身心地投入学习之中。保健,主要是保持和促进人们的心身健康而采取的有效措施,它虽不能直接提高个体的心理健康水平,却能预防个体不健康心理和行为的发生。
此次培训活动,我司17级各班级员工主要学习了一些基础的自我按摩手法,保健按摩与运动按摩。班会中,参加校关工委培训的各班级学员代表教班级员工学习按摩的25个动作,从头到脚,从前到后,认真学习每个动作。
此次活动,对于大员工来说无疑拓展了知识面,各班员工对人体的各个穴位有了初步了解。部分班级员工感叹自然疗法的神奇功效,通过敲、打、按、压不同的人体部位却可以起到治疗疾病的效果,让人身体放松、心情舒畅。